寒い夜でした

寒いですね。
今冬一番の寒さと言っても、大袈裟でないほど寒かったです。


大人のダンスレッスンでは、

ダンス経験のない方でも安心して取り組める内容です。

フラメンコ曲調のスペインのポップスを使った簡単ダンスで、

フラメンコスカートの動きを使って踊ります。


前半はストレッチや軽い筋力トレーニングも取り入れ、

ダンスを使った健康づくりに寄与します。


◆毎週火曜日　２１：００～

◆料金　　　　４，５００円（６か月以上続いた方は長期割引適用）

◆場所　　　　掛川市下俣南　クスクスさん２F






掛川ビタミンダンス【ダイエット・アンチエイジング】

アンチエイジングのための 大人のダンスレッスン

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