宅トレママ
宅トレはブームですが、独りではなかなか続かないもの。
レッスンの前半には、多少キツめの筋トレを取り入れております。
50代でも洋服が似合うカッコいい大人になるためには、30代＆40代からの準備が必要です。
ヨガマット持参でお出掛けくださいませ。
◆毎週火曜日 21時
◆掛川市下俣南 クスクスさん2階
◆月謝制 4,500円
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