梅雨の中休み
昨晩の豪雨は少し怖く感じた方もいらっしゃいますよね。
今日は幸いにも、その被害もなく平穏なお天気でした。
明日は晴れ間も見えるそうですから、お洗濯したいですね。
ビタミンダンスは、大人のためのダンスレッスン。
簡単に楽しく踊れる内容です。
毎月テーマを決めて、ご自宅でもできるエクササイズにも挑戦します。
５０代の美容は、４０代の準備から。
６０代の健康は、５０代の準備が欠かせませんね。
♯ダンスによるアンチエイジング
♯ダンスでいきいき
♯素敵な50代
♯美容と健康
♯ダイエットと体幹
♯掛川市
♯袋井市
♯大人のダンスレッスン
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