ダイエット本をダイエット

自室の書棚を見て思うのは、やりかけのダイエット本やエクササイズ本がそこそこあるってこと。

ダイエットやエクササイズが続かないのは、続かないやり方をしてるってことね。

それで自分だけでやってると、気に入ったページだけをやっていたり、回数を勝手に変更したりしてる。
一冊全てやってないのに、次の本に手を出してしまうものです。

だから、
ダイエット本をダイエット！

まず、回数を守ってページを飛ばさずに1冊をやり切りましょ？

掛川ビタミンダンス【ダイエット・アンチエイジング】

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